Kev pw tsaug zog muaj ntau zuj zus, cuam tshuam kev noj qab haus huv thiab lub neej zoo. Coob leej txaus siab rau cov tshuaj maj, ntuj tsim los pab pw tsaug zog, ua rau muaj kev txaus siab rau botanicals zoo li polygala. Kab lus no tshuaj xyuas polygala cov kev cai ib txwm muaj thiab kev tshawb fawb txog kev txhawb nqa pw tsaug zog thiab nws cov txheej txheem ntawm kev ua, thaum hais txog nws qhov kev nyab xeeb thiab cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntxiv.
Polygala hais txog cov nroj tsuag hauv Polygala genus, nrog Polygala tenuifolia feem ntau tshwm sim hauv tshuaj ntsuab. Hauv cov tshuaj suav tshuaj, nws yog dubbed "yuan zhi." Nws muaj keeb kwm ntev ntawm kev siv ua sedative, tranquillizer, thiab pab pw tsaug zog.
Lub caij no, ib feem peb ntawm cov neeg laus tsis tau pw txaus. Kev pw tsaug zog ntev yog txuas nrog cov teeb meem kev noj qab haus huv xws li kev rog, ntshav qab zib, kab mob plawv, ntshav siab, mob stroke, thiab kev nyuaj siab. Ntau tus cia siab rau cov tshuaj rau insomnia txawm hais tias muaj kev txhawj xeeb txog kev phiv, kev quav tshuaj, thiab kev ua siab ntev. Qhov no yuav pab piav qhia txog kev txaus siab rau kev pw tsaug zog ntuj. Cov teeb meem pw tsaug zog tau dhau los ua teeb meem kev noj qab haus huv rau pej xeem ceev uas xav tau kev daws teeb meem dav dav. Gentler botanical kev kho mob zoo li polygala tsim nyog kev ntsuam xyuas.
Ib txwm siv Polygala rau pw tsaug zog
Hauv cov tshuaj suav tshuaj,Polygala hauv paus Extractyog suav hais tias yuav ua kom tus ntsuj plig, txo kev ntxhov siab thiab insomnia, thiab tiv thaiv lub paj hlwb. Nws tau siv rau ntau pua xyoo ib leeg lossis hauv cov qauv los txhawb kev pw tsaug zog thiab so.
Cov ntawv kho mob keeb kwm hais txog nws lub peev xwm los txhawb lub siab thiab ua kom tus ntsuj plig los kho insomnia thiab npau suav phem. Kev coj noj coj ua hauv Suav teb thiab lwm qhov chaw hauv Asia tseem pom zoo rau polygala rau kev pw tsaug zog. Nws kuj yog ib qho khoom muaj nyob rau hauv ntau yam tshuaj kho ib txwm tsim los txo kev ntxhov siab thiab txhawb kev pw tsaug zog.
Thawj cov ntaub ntawv ntawm kev siv tshuaj kho mob polygala los ntawm Divine Farmer's Classic of Materia Medica nyob rau xyoo pua 3 AD hais txog kev ua kom muaj zog. Lub Compendium ntawm Materia Medica los ntawm 1596 cov ntaub ntawv siv polygala rau amnesia, insomnia, nyob tsis tswm, thiab raws li ib tug antiepileptic. Cov ntawv thov tsoos no qhia txog kev paub ntev ntev ntawm polygala's sedative zoo los ntawm ntau haiv neeg.
Kev tshawb fawb txog Polygala thiab pw tsaug zog
Cov kev tshawb fawb niaj hnub no kuj tau tshuaj xyuas polygala qhov ua tau zoo raws li kev pab pw tsaug zog. Cov kev tshawb fawb pib ntawm cov qauv tsiaj qhia tau hais tias polygala thiab nws cov koom haum nquag txhawb kev pw tsaug zog thiab so. Kev ntsuam xyuas nas pom tau tias muaj zog pentobarbital-induced pw tsaug zog nrog polygala. Nws kuj thim rov qab caffeine stimulated wakefulness thiab nce tag nrho pw tsaug zog hauv nas.
Tsis ntev los no randomized, ob-dig muag, kev sim tshuaj placebo rau tib neeg tau tshaj tawm txo kev pw tsaug zog latency thiab nce pw tsaug zog zoo nrog polygala supplementation nyob rau ib mus rau plaub lub lis piam. Cov neeg koom nrog pw tsaug zog sai dua thiab siv sijhawm pw tsaug zog ntau dua qhia tias nws pab pib pib thiab tswj kev pw tsaug zog.
Polygala ua tau zoo dua los yog muaj peev xwm zoo dua li cov tshuaj pw tsaug zog zoo li zolpidem, nrog rau qhov zoo ntxiv ntawm kev paub txog kev paub thiab kev zoo siab. Cov kev tshawb fawb loj dua nyob rau lub sijhawm ntev yuav qhia meej txog polygala txoj kev kho mob zoo li kev pab pw tsaug zog. Tab sis qhov kev tshawb pom thawj zaug tau cog lus tseg, tshwj xeeb tshaj yog xav txog kev cuam tshuam zoo rau kev noj qab haus huv tag nrho.
Mechanisms of Action for Polygala's Effects on Pw tsaug zog
Cov txheej txheem npaj rau yuav ua li cas polygala txhawb kev pw tsaug zog suav nrog kev hloov pauv cov neurotransmitters rau anxiolytic thiab sedative teebmeem, tswj thaj chaw ntawm lub hlwb ntsig txog kev xav thiab lub voj voog pw tsaug zog, thiab txo cov kev ntxhov siab ntsig txog kev zoo siab uas cuam tshuam rau kev so.
Raws li tau hais,Polygala hauv paus Extractyog ib txwm ntseeg los ua kom tus ntsuj plig thiab daws kev ntxhov siab thiab ntshai. Ntau qhov kev tshawb fawb tsiaj paub tseeb tias nws muaj cov teebmeem anxiolytic txuas rau kev hloov pauv hauv dopamine, serotonin, thiab GABA kis. Txo kev ntxhov siab los ntawm kev hloov pauv neurochemistry txhawb kev so kom txaus rau kev pw tsaug zog.
Neuroimaging kuj qhia tau hais tias polygala modulates cov cheeb tsam tseem ceeb xws li amygdala thiab hypothalamus uas tswj kev xav tshuav thiab circadian rhythms. Txoj cai ntawm cov chaw no yuav pab tswj kom muaj kev noj qab nyob zoo pw tsaug zog.
Tsis tas li ntawd, polygala alleviates physiological manifestations ntawm kev ntxhov siab los ntawm hypothalamic-pituitary-adrenal overactivation, nrog rau txo qis qog adrenal hnyav thiab qib corticosterone. Kev txo qis kev ntxhov siab cuam tshuam ua rau lub xeev nyob ntsiag to amenable rau pw tsaug zog. Nws kuj normalizes superoxide dismutase thiab glutathione peroxidase kev ua ub no hloov los ntawm kev pw tsaug zog deprivation.
Txawm hais tias kev tshawb fawb ntau ntxiv yuav tsum tshawb xyuas qhov tshwj xeeb, nws yog qhov tseeb tias polygala cuam tshuam nrog cov cheeb tsam hauv lub hlwb thiab cov tshuaj neurotransmitters cuam tshuam txog kev pw tsaug zog, kev xav ruaj khov, thiab lub voj voog pw tsaug zog.
Lwm cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm Polygala
Tshaj li qhov cuam tshuam ncaj qha rau kev pw tsaug zog thiab so, cov pov thawj loj hlob qhiapolygalatxhim kho kev paub txog kev ua haujlwm thiab lub siab lub ntsws resilience, uas tsis ncaj qha rau kev so thiab rov zoo.
Kev tshawb fawb pom tau tias polygala txhim kho kev ua haujlwm nco thiab saib xyuas hauv cov qauv tsiaj thiab tib neeg. fMRI scans qhia tau hais tias muaj zog insular thiab hippocampal ua kom pom tias muaj kev paub zoo dua. Polygala kuj txhim kho kev kawm thiab kev nco tsim. Cov kev kho lub hlwb no yuav ua rau muaj kev noj qab haus huv tag nrho.
Nws kuj tseem txo cov tsos mob ntawm kev ntxhov siab, kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab hauv kev sim siv ntau yam kev ntsuas xws li qib cortisol thiab ntsuas kev puas siab puas ntsws. Antidepressant cov teebmeem tshwm sim piv rau cov tshuaj siv, zoo dua nyob rau hauv qee kis, muab kev xav ntxiv thiab kev pabcuam hlwb.
Cov nootropic thiab mus ob peb vas-txhim kho lub zog yog txuas nrog thiab pab txhawb kom zoo pw tsaug zog tseem ceeb rau kev noj qab haus huv. Pw tsaug zog tso cai rau kev nco sib sau ua ke thiab kev xav rov ua dua qhov ntawdpolygalatxhawb nqa thaum sawv ntxov. Kev sib koom ua ke txhawb nqa kev noj qab haus huv.
Kev nyab xeeb thiab kev siv
Cov pov thawj tam sim no qhia tau hais tias kev npaj ntawm qhov ncauj ntawm polygala kuj muaj kev nyab xeeb thiab ua tau zoo. Kev mob tshwm sim tsis tshua muaj tshwm sim thiab mob me, nrog rau kiv taub hau lossis mob plab. Vim tsis muaj cov ntaub ntawv kev nyab xeeb, cov poj niam cev xeeb tub lossis cov laus, cov menyuam yaus, thiab cov neeg siv tshuaj yuav tsum tau ceev faj nrog cov tshuaj polygala.
Tsiaj tshuaj toxicity kuaj pom tsis muaj kev phiv tshwm sim mus txog rau cov koob tshuaj siab heev. Kev ntsuam xyuas subchronic qhia tsis muaj kev hloov pauv histopathological tsis zoo. Kev kwv yees hais tias qhov ncauj LD50 ntau dua 5 g / kg. Los ntawm kev sib piv, qhov tshuaj lom ntawm caffeine yog kwv yees li 200 mg / kg. Xws li kev nyab xeeb dav dav muab kev ruaj ntseg txog tam sim no.
Cov lus pom zoo noj ntau npaum li ntawm 100 mus rau 500 milligrams ib zaug lossis ob zaug ib hnub. Tej zaum nws yuav siv li ob mus rau plaub lub lis piam kom pom cov teebmeem uas tuaj yeem sib txawv ntawm cov tib neeg. Cov pov thawj feem ntau txhawb kev siv lub sijhawm luv luv rau cov txiaj ntsig zoo nrog rau kev tshawb fawb ntxiv tseem xav tau ntawm qhov muaj peev xwm mus ntev. Raws li tag nrho cov tshuaj ntxiv, cycling cuam tshuam kev siv zoo nkaus li ceev faj.
Xaus
Thaum cov lus nug tseem nyob ntawm cov ntawv thov zoo,Polygala hauv paus Extractyog ib qho kev cog lus pw tsaug zog nrog ntau pua xyoo ntawm kev siv ib txwm siv thiab loj hlob kev pom zoo ntawm nws cov sedative thiab anxiolytic zog. Qhov kev tshawb pom thawj zaug pom tseeb qhov kev tshawb nrhiav ntxiv rau hauv polygala ua ib qho kev hloov pauv ntuj rau kev txhim kho kev pw tsaug zog zoo thiab ntev. Kev sab laj nrog tus kws kho mob tseem ceeb qhia thaum xav txog kev noj tshuaj ntxiv. Kev sib koom ua ke ntawm polygala nrog cov ntaub ntawv pov thawj ntxiv xws li kev hloov pauv txoj kev ua neej thiab cov txheej txheem txo kev ntxhov siab yuav ua rau muaj txiaj ntsig ntxiv. Rau qee tus, polygala tuaj yeem muab qhov kev txhawb nqa ntxiv kom rov qab tau cov qauv pw tsaug zog zoo thiab hloov pauv lawv txoj kev noj qab haus huv.
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