Hauv ntiaj teb kev noj qab haus huv-tsom rau ntiaj teb, kev noj haus cov tshuaj noj zoo liPyrroloquinibine quinone (PQQ)tau txais kev saib xyuas dav dav. Nrog lawv cov lus cog tseg ntawm kev txhawb nqa lub zog, txhim kho kev txawj ntse, thiab txhawb kev ua haujlwm ntev, nws tsis muaj qhov xav tau rau cov neeg muaj kev nyab xeeb rau kev ua neej muaj kev noj qab haus huv. Pqq, tshwj xeeb, yog ua kev zoo siab rau nws cov txiaj ntsig tau zoo. Txawm li cas los xij, rau cov tib neeg - tshwj xeeb yog cov poj niam uas muaj nqi rau ob qho tib si kev txhawj xeeb thiab kev ntsuas kev txhawj xeeb ntau zaus: tuaj yeem noj PQQ ua rau nce phaus?
Nkag siab PQQ thiab nws lub luag haujlwm hauv lub cev
PyrroloquinInine Quinone (PQQ) yog qhov sib txuas ua ke tau pom hauv cov zaub mov zoo li Kiwi, taum pauv, thiab ntsuab tshuaj yej. Nws plays lub luag haujlwm tseem ceeb hauv Mitochondrial muaj nuj nqi thiab ua raws li antioxidant, tiv thaiv cov hlwb los ntawm oxidative kev ntxhov siab. Cov kev tshawb fawb qhia tias PQQ txhawb nqa khoom cellular, txhim kho kev ua haujlwm hlwb, thiab txhawb kev loj hlob.
Muab nws txoj kev noj qab haus huv-txhawb nqa cov khoom, PQQ tau dav ua lag luam ua ib qho ntxiv. Txawm li cas los xij, qee tus neeg siv khoom txhawj txog seb PQQ kev kawm tsis tu ncua yuav ua rau qhov hnyav hnyav.
PQQ puas tuaj yeem pab txhawb rau qhov hnyav nce?
- Cov Kev Txwv metabolic:
PQQ tau raug qhia kom txhim kho mitochondrial efficiency, muaj peev xwm txhim kho kev siv hluav taws xob hauv lub cev. Qhov no tuaj yeem ua rau kom muaj rog zoo dua oxidation thiab lub zog metabolism, uas feem ntau cuam tshuam nrog kev txiav txim siab hnyav lossis poob phaus[1].
- Cov teebmeem tsis ncaj:
Thaum PQQ nws tus kheej tsis muaj caloriefories lossis rog, kev tsim cov tshuaj uas muaj pqq yuav suav nrog cov khoom siv lossis cov nqa khoom uas ua rau muaj caloric kom tsawg. Qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam hnyav, nyob ntawm cov khoom lag luam thiab tsim[2].
Yuav ua li cas incorterate PQQ yam tsis muaj qhov hnyav
Rau cov neeg siv khoom txhua tus
- Xaiv cov hom khoom zoo: Saib rau cov hom uas muab cov npe kom pob tshab cov npe. Zam cov khoom lag luam uas tsis tsim nyog rau cov neeg nqa khoom lossis cov muaj Calorie.
- Kuaj xyuas: Stick rau cov tshuaj pom zoo. Cov kev pab dhau ntau yuav tsis txhim kho cov txiaj ntsig thiab tej zaum yuav ua rau muaj kev tsis raws cai.
- Saib xyuas cov lus teb: Txhua tus neeg cov metabolism yog qhov sib txawv. Taug qab koj qhov hnyav thiab tag nrho kev noj qab haus huv thaum qhia pqq rau hauv koj cov kev kho.
Rau Cov Chaw Tsim Khoom
- Ua ntej tsim nyog: siv cov kev paub tsawg thiab tsom mus rau cov neeg kho mob zoo li cellulose lossis cov nroj tsuag raws binders.
- Daim ntawv qhia pob tshab: kom pom meej cov khoom siv thiab cov caloric.
- Kev tsim kho tshiab: xav txog kev sib xyaw ua ke nrog cov khoom xyaw synergistic xws li CoQ10 rau cov nyiaj tau zoo dua tsis muaj caloriess.
Cov lus hauv qab no ua rau muaj kev cuam tshuam PQQ muaj ntau yam:
| Yam | Ua rau | Lus ntuas |
|---|---|---|
| Cov haujlwm metabolic | Txhim kho mitochondrial efficiency | Siv raws li ib feem ntawm kev noj zaub mov sib npaug |
| Qhov hnyav nce kev pheej hmoo | Tsawg heev yog tias muaj kev xav kom zoo | Xaiv cov neeg tsawg ntawm cov tub kawm, cov hom muaj kev huv siab |
| Cov Nyiaj Pab | Zog, Kev Tshawb Fawb, Kev Tiv Thaiv Kev Laus | Ua ke nrog kev xaiv lub neej noj qab haus huv |
Kev Saib Xyuas Kev Saib Xyuas Heev
Thaum PQQ tuaj yeem yog qhov muaj txiaj ntsig ntxiv rau koj cov kev noj qab haus huv ntxiv, nws yuav tsum tsis txhob hloov kho cov zaub mov zoo li cov khoom noj zoo li kev tawm dag zog, pw tsaug zog zoo, thiab kev tswj hwm zoo. Cov neeg tsim khoom kuj muaj lub luag haujlwm los ua kom cov khoom lag luam zoo thiab tsim lub luag haujlwm tsim tau zoo.
Vim li cas thiaj xaiv peb PQQ?
Raws li cov neeg tsim khoom ntawm PQQ cov ntaub ntawv raw, peb tau cog lus los muab cov khoom xyaw zoo ua kom nruj rau peb cov neeg siv khoom xav tau. Txawm hais tias koj muaj cov khoom lag luam uas lojsales@botanicalcube.comCov. Peb cia siab tias yuav sib koom tes thiab loj hlob nrog koj.
Ntawv Sawv cev
1. Quav, T. li al., "Mitochondrial biogenial keeb kwm txhim kho los ntawm PQQ Ntxiv," Jot Journal of Biochemical Health, 2019.
2. LIN, L. LI AL AL., "Cov khoom lag luam zoo hauv PQQ cov khoom lag luam: muaj kev ntsuam xyuas txhua tus," Cov kev tshawb fawb ntxiv, 2021.