Kudzu paus hmoov yog cov hmoov txhuv nplej siab uas tau txais los ntawm cov hauv paus hauv paus ntawm cov nroj tsuag kudzu uas tau siv qee lub sij hawm siv hauv cov tshuaj suav tshuaj. Kab lus no yuav muab cov ntsiab lus ntawm kudzu cag hmoov, nws lub koom haum nourishing, kev cai kho cov hom phiaj, kev siv ua noj, muaj peev xwm kho mob zoo thiab qhov teeb meem tshwm sim, kev ntsuas tsim nyog, thiab kev xav txog kev noj qab haus huv. Lub hom phiaj yog kom pom cov neeg siv pom zoo txog cov hmoov zoo no kom lawv tuaj yeem tuaj txog ntawm cov lus pom zoo txog kev koom ua ke rau hauv lawv txoj kev noj qab haus huv.
Txheej txheem cej luam ntawm Kudzu Root Powder
Kudzu cag hmoov yog tsim los siv cov hmoov txhuv nplej siab nplua nuj ntawm Pueraria lobata cog, txwv tsis pub hu ua Japanese arrowroot lossis kudzu cog. Hauv zos rau Tuam Tshoj thiab Nyiv, cov nroj tsuag kudzu tau siv nyob rau sab hnub tuaj tshuaj rau ntau tshaj 2,000 xyoo. Cov hauv paus hniav yog ib txwm qhuav thiab pounded rau hauv cov hmoov zoo hu ua kudzu cag hmoov los yog hmoov txhuv nplej siab. Qhov no lub teeb xim av, tsis muaj gluten hmoov, muaj ib tug maj, ntuj saj. Nws muaj cov hmoov txhuv nplej siab, fiber ntau, isoflavones zoo li puerarin, thiab lwm yam phytonutrients. Kudzu paus hmoov tuaj yeem muab coj los ua kev txhim kho lossis siv los kho hauv kev ua noj thiab tshuaj kho hauv tsev.
Khoom noj khoom haus muaj pes tsawg leeg
Kudzu cag hmoov yog tsim los ntawm cov hmoov txhuv nplej siab, ua rau 50-60% ntawm cov hauv paus hniav qhuav. Nws kuj muaj li ntawm 3-4% fiber ntau noj. Tsis tas li ntawd, kudzu cag hmoov muab isoflavones, suav nrog puerarin, daidzein, thiab genistein. Cov tebchaw no suav nrog ntau yam ntawm kudzu cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv. Lub hauv paus tseem muaj cov calcium, potassium, phosphorus, thiab cov vitamins A, C, E, thiab B complex. Zuag qhia tag nrho, nws yog ib qho khoom noj khoom haus hmoov txhuv nplej siab uas muab cov array ntawm cov nroj tsuag raws li cov as-ham.
Kev siv tshuaj ntsuab thiab tshuaj ntsuab
Kudzu hauv paus tau muaj nuj nqis hauv Cov Tshuaj Hauv Suav Teb rau ntau dua 2, 000 xyoo. Hauv cov ntawv qub, nws raug hu ua Ge Gen thiab siv los kho ntau yam mob xws li:
- Ntshav Qab Zib - Kudzu ib txwm siv los tswj cov ntshav qab zib thiab txo cov tsos mob ntawm ntshav qab zib. Cov kev tshawb fawb niaj hnub no qhia tau hais tias nws tuaj yeem ua rau cov tshuaj insulin rhiab heev thiab txo cov ntshav qabzib sai.
- Ua npaws thiab mob taub hau - Raws li kev kho mob khaub thuas, kudzu tau siv los txo qhov kub taub hau thiab txo qhov mob taub hau, mob lub cev, thiab txhav.
- Cov teeb meem hauv plab hnyuv - kudzu cag extract tau siv los daws cov teeb meem digestive xws li raws plab, cem quav, thiab plab hnyuv.
- Angina thiab mob plawv - Kudzu qhia txog kev tiv thaiv vascular, ua rau nws siv rau angina, mob hauv siab, ntshav siab, thiab lwm yam teeb meem plawv.
- Cov tsos mob ntawm Menopausal - Cov phytoestrogens hauv kudzu cag hmoov tshwm los pab txo qis kub kub, tawm hws hmo ntuj, thiab mob taub hau hormonal hauv cov poj niam laus.
- mob nqaij thiab mob - Kudzu cov hauv paus npaj tau siv los ua kom cov leeg nruj thiab mob pob qij txha cuam tshuam nrog cov mob xws li mob caj dab.
- Hangovers - Kudzu cag cov tshuaj tua kab mob antioxidant thiab cov tshuaj tiv thaiv kab mob ua rau nws muaj kev kho mob rau pej xeem cov tsos mob hangover.
Txawm hais tias tseem xav tau kev tshawb fawb ntxiv, ntau qhov kev siv ib txwm siv los muab lub hauv paus rau kudzu cag extract cov kev siv niaj hnub no hauv kev txhawb cov poj niam kev noj qab haus huv, lub plawv noj qab haus huv, kev zom zaub mov, thiab mob nyem.
Kev siv ua noj
Kudzu paus hmoov ua raws li ib tug thickening neeg sawv cev thiab starch hloov nyob rau hauv ua noj ua haus thiab ci. Ua tsaug rau nws cov ntsiab lus hmoov txhuv nplej siab, nws tuaj yeem siv los ua kua zaub, gravy, puddings, pies, jellies, thiab kua ntses. Nws ua kom pom tseeb, glossy gel. Rau txhua tablespoon ntawm hmoov hu ua, hloov 1 teaspoon ntawm kudzu hmoov yaj nyob rau hauv 2 teaspoons dej txias. Kudzu hmoov kuj tuaj yeem siv los ua tus neeg sawv cev khi rau qhov chaw ntawm cov qe lossis pob kws. Tshawb xyuas siv me me ntawm kudzu noob hmoov ntxiv cov khoom noj khoom haus thiab thickening zog rau koj nyiam zaub mov txawv.
Kudzu Root Extract zoo rau dab tsi?
Ntxiv nrog rau cov hmoov hauv paus,cog rootrho tawmNws kuj tseem ua tiav rau hauv cov kua extracts thiab tinctures. Cov kev npaj siab no siv cov tshuaj bioactive hauv cov hauv paus hniav, suav nrog isoflavones xws li puerarin, daidzein, thiab genistein.
Cov kev tshawb fawb qhia tias kudzu cag extract yuav pab tau rau:
- Txo cov tsos mob ntawm menopausal - kudzu hmoov extract yuav pab txo tau kub flashes, hmo ntuj tawm hws, mob taub hau, mus ob peb vas, thiab chim siab txuam nrog menopause. Qhov no yog ntaus nqi rau nws cov ntsiab lus isoflavone.
- Txhim kho pob txha noj qab haus huv - Kev tshawb fawb qhia tias phytoestrogens hauv kudzu extract tuaj yeem ua rau cov pob txha tsim thiab ntom ntom hauv cov poj niam tom qab yug menyuam, pab tiv thaiv kev mob pob txha.
- Txhim kho lub plawv noj qab haus huv - Kudzu extract tau qhia txog kev tiv thaiv kev ua haujlwm ntawm cov hlab plawv. Nws zoo nkaus li txo cov ntshav siab, cov roj cholesterol, thiab qib o.
- Txhim kho kev txawj ntse - Qee cov kev tshawb fawb qhia kudzu cag extract lub peev xwm los txhim kho kev nco, kev mloog, thiab kev txawj ntse, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv cov poj niam postmenopausal.
- Muab cov teebmeem antioxidant - Cov phytochemicals hauv kudzu cag extract muaj cov khoom antioxidant uas pab tiv thaiv cov cell puas los ntawm cov dawb radicals.
Txawm hais tias kev tshawb fawb ntxiv tau lees paub, kudzu cag extract qhia tau hais tias cov lus cog tseg tshwj xeeb hauv kev tswj cov poj niam kev txhawj xeeb txog kev noj qab haus huv, txhawb kev noj qab haus huv ntawm lub plawv, thiab tswj xyuas cov paj hlwb kom zoo. Nrog koj tus kws kho mob tham txog suav nrog kudzu hauv daim ntawv rho tawm ua ib feem ntawm koj txoj kev noj qab haus huv.
Kev noj tshuaj thiab kev saib xyuas kev nyab xeeb
Kudzu paus hmoov koob tshuaj ntawm 3-15 grams tauj ib hnub yog suav hais tias muaj kev nyab xeeb, tab sis kev noj tshuaj yuav tsum tau hloov kho raws li kev npaj siv thiab cov yam ntxwv ntawm tus kheej. Tham nrog tus kws kho mob sib xyaw ua ke rau cov lus pom zoo noj tshuaj. Kev ceeb toom yog qhia rau cov neeg uas kho cov tshuaj hormones los yog cov ntshav thinners vim muaj kev cuam tshuam. Cov neeg uas muaj cov kab mob estrogen-rhiab heev, cev xeeb tub, los yog pub niam mis yog qhia kom tsis txhob kudzu. Tso tseg kev siv yog tias muaj kev phiv xws li mob plab, kiv taub hau, lossis pob khaus tshwm sim. Raws li ib txwm muaj, xyuas nrog koj tus kws kho mob ua ntej sim kudzu noob hmoov.
Dab tsi yog qhov cuam tshuam ntawm Kudzu hauv paus?
Thaum siv kom tsim nyog, kudzu cag extract yog tsis tu ncua ntau dhau los ntawm ntau tus neeg. Cov kev cuam tshuam me me tuaj yeem suav nrog lub plab npau taws, plab hnyuv, wooziness, thiab migraines tam sim no thiab dua. Txawm li cas los xij, kudzu extract tuaj yeem cuam tshuam rau qib tshuaj lom neeg vim nws cov ntsiab lus phytoestrogen. Cov neeg uas muaj tshuaj lom neeg yuav tsum siv nws nrog kev ceeb toom lossis kom deb ntawm nws. Cov lus teb tsis txaus siab yog xav tau tab sis tsis tshua muaj. Tseem muaj qee qhov kev txhawj xeeb uas kudzu tuaj yeem cuam tshuam rau tus menyuam hauv plab ntawm cov xwm txheej, yog li cov poj niam cev xeeb tub thiab pub niam mis raug txhawb kom nyob deb ntawm kudzu hauv paus cov khoom kom txog thaum kev tshawb fawb ntxiv tiav. Tam sim no kudzu hmoov maj mam thaum soj ntsuam rau cov lus teb tsis zoo.
Xaus
Kudzu paus hmoov yog gluten-dawb hmoov txhuv nplej siab tau los ntawm cov nroj tsuag ntev-nqi hauv cov tshuaj Eastern. Nws muab cov fiber ntau, cov as-ham, thiab cov nroj tsuag muaj txiaj ntsig zoo uas tuaj yeem txhawb cov poj niam txoj kev noj qab haus huv, lub plawv noj qab haus huv, thiab cov ntshav qab zib kom zoo. Txawm li cas los xij, kev tshawb fawb loj dua tseem xav tau los txheeb xyuas ntau yam ntawm kudzu cov txiaj ntsig tau hais tseg thiab txiav txim siab noj tshuaj kom zoo. Cov neeg xav sim kudzu noob hmoov yuav tsum tshawb fawb cov kev tshawb pom tam sim no, ntsuas qhov tsim nyog nrog tus kws paub txog kev paub, thiab pib maj mam thaum saib xyuas nws cov teebmeem. Thaum siv tau zoo,kudzu paus hmoov rho tawmtuaj yeem muab cov txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv.
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Cov ntaub ntawv:
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